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剖宫产后如何护理 |
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□智倩
在科技和医学相对落后的时代，女人生孩子会因身体和胎位等各种原因导致难产，甚至失去生命，也有部分女性因产后护理不当，从而造成身体损伤。随着现代医学的不断进步，怀孕生产已不再那么恐怖，先进的医学设备和经验丰富的医务人员在为产妇保驾护航，为产妇和家属提供更安全的分娩建议和更全面的产后护理知识。产妇通过医生的建议可以自己选择分娩方式，无法顺产的产妇可以选择剖宫产来进行分娩。剖宫产后腹部和子宫会存在瘢痕，因此剖宫产分娩后的护理会比顺产分娩要繁琐。那么，产妇在剖宫产后如何尽快恢复呢？
调整心态 剖宫产后产妇要尽快调节好自己的心态，剖宫产手术需要进行术前麻醉，而术后产妇因麻醉的原因不能随意活动，回到病房的产妇要平躺在床上6小时以上，这时很可能出现一些不良的心理状态，此时产妇和家属需要及时调节，使产妇保持愉悦积极的心态。
尽快下床活动 剖宫产后如果身体允许，要尽早进行翻身活动，此时产妇会因伤口疼痛而惧怕翻身，家属需要进行鼓励和帮助。在下床后，产妇要适当走动，防止肠道粘连，有利于子宫的恢复。
促进恶露排出 经过剖宫产的产妇，子宫收缩比顺产产妇的子宫恢复得慢，长时间卧床不利于恶露排出体外，恶露长时间沉积在宫腔内，会引起感染影响子宫复位。因此可以在医务人员指导下给产妇进行按摩，或者让产妇采取半卧位、翻身等，促进恶露排出，加快子宫恢复。
尽快恢复自主排尿 剖宫产后导尿管需要保留12小时，家属需注意查看尿袋，协助医务人员照看好产妇。导尿管拔出后要多给产妇喝水，及时让产妇恢复自主排尿。
母乳喂养 剖宫产后建议进行母乳喂养，母乳喂养对孩子有很多好处。对产妇而言，母乳喂养可以促进子宫收缩，帮助子宫快速恢复到正常状态。
保持伤口清洁 剖宫产后注意不要碰到腹部的伤口，保持伤口的卫生避免伤口感染发炎。在伤口没有完全恢复时，产妇不能进行淋浴或者盆浴，家属可以用湿毛巾给产妇擦拭身体，有利于保证产妇身体清洁。
饮食 剖宫产后因肠胃功能还没有完全恢复，因此产妇不能马上吃饭，等到24小时左右产妇排气后，就可以进食了。家属可以为产妇准备一些流食，如米汤、面汤等食物。待肠道排气通畅后，产妇可以吃1天～2天的半流质食物，如粥、面条等，再逐渐恢复正常饮食。饮食尽量清淡，适当增加营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜等，丰富的营养可以促进子宫恢复。
（作者供职于巨野县北城医院）
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