□杜镇辉

在历史的长河中，传染病如同不期而至的“隐形敌人”，一次次威胁着人类的生命健康与社会稳定。从黑死病席卷欧洲，到天花肆虐全球，这些惨痛的教训时刻提醒着我们：传染病防控是一场需要全民参与的攻坚战，唯有凝聚每一份力量，才能筑起坚不可摧的“健康长城”。
传染病的传播途径多样且隐蔽，主要包括空气传播、接触传播、飞沫传播、虫媒传播等。例如，季节性流感病毒通过空气和飞沫在人群中快速扩散，每年都会引发大规模的感染；霍乱弧菌则通过污染的水源和食物传播，曾多次在卫生条件落后的地区引发疫情；疟原虫借助蚊虫叮咬，在热带和亚热带地区长期威胁人类健康。这些病原体一旦突破人类的防线，不仅会损害个体健康，还可能引发医疗资源挤兑、经济停摆等连锁反应，对社会稳定造成严重冲击。
个人是传染病防控的第一道防线，每个人的日常行为都关乎健康大局。养成良好的卫生习惯是抵御病原体的基础，如勤洗手，能有效清除手上沾染的病菌；正确使用公筷公勺，可避免交叉感染；咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩口鼻，防止飞沫传播。定期清洁居住环境，及时清理积水防止蚊虫滋生，能从源头上减少传染病传播的可能。同时，加强自我健康管理，按时作息、合理饮食、适度运动，提升自身免疫力。一旦出现发热、腹泻等症状，患者应及时就医，把自己的旅行史和接触史主动告诉医生，做到早发现、早诊断、早治疗。此外，积极接种疫苗是预防传染病最经济有效的手段，从预防天花的牛痘疫苗到预防季节性流感的疫苗，无数实践证明，疫苗能帮助人体免疫系统提前“演练”，有效降低感染风险。
社区作为居民生活的基本单元，在传染病防控中起着关键的枢纽作用。社区可以通过宣传栏、线上平台等渠道，开展形式多样的科普活动，提高居民对传染病的认知和防范意识。社区应严格落实公共场所的通风、消毒措施，加强对农贸市场、学校等人员密集场所的管理，减少病原体滋生和传播的机会。当疫情发生时，社区工作者、志愿者迅速行动，协助做好重点人群的健康监测、物资配送等工作，确保防控措施落实到每家每户。邻里之间相互监督、相互提醒，共同维护社区卫生环境，形成群防群控的良好氛围。
传染病防控是一项庞大的社会系统工程，需要全社会共同参与。政府应不断完善公共卫生体系，加大对疾病预防控制机构的投入力度，提升疫情监测预警和应急处置能力；企业要保障医疗物资的生产和供应，稳定市场秩序；媒体应及时、准确地发布权威信息，引导公众科学防控，避免恐慌和谣言传播。只有政府、企业、媒体等各部门、各行业各司其职、密切配合，才能凝聚起强大的防控合力。
传染病防控没有旁观者，每个人都是不可或缺的守护者。从个人的点滴行动，到社区的紧密协作，再到全社会的统筹联动，每个人的力量都非常重要。当全民携手，将防控意识转化为实际行动，就能构筑起坚不可摧的“健康长城”，守护好我们共同的健康家园。
 （作者供职于山东省莱州市人民医院）