□李红

    冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是一种常见的心血管疾病。其发病机制主要是冠状动脉发生粥样硬化，导致血管狭窄或阻塞，造成心肌血液供应不足，进而引发心绞痛、心肌梗死等一系列症状。冠心病不仅严重影响患者的生活质量，还可能危及生命。因此，对冠心病患者来说，科学合理的护理至关重要。

    生活方式的调整

    合理饮食：患者应遵循低盐、低脂、低胆固醇的饮食原则。减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。多吃富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，有助于维持心血管健康。同时，适量摄入富含膳食纤维的食物，可以降低血液中的胆固醇水平。此外，控制食盐的摄入量，每天不超过6克，有助于降低血压，减轻心脏负担。

    戒烟限酒：烟草中的有害物质会损伤血管内皮细胞，加快动脉粥样硬化进程。因此，冠心病患者务必严格戒烟。同时，限制饮酒也很重要。过量饮酒会导致血压升高，加重心脏负担。一般建议，男性每天不超过两个标准饮酒单位（如啤酒330毫升～350毫升、葡萄酒100毫升～150毫升或烈酒30毫升），女性饮酒量则应低于此标准。

    适度运动：适度运动有助于改善心血管功能，增强心肌耐力。可以选择一些低强度的有氧运动，如散步、慢跑等。运动时要注意循序渐进，避免过度劳累。一般来说，每周进行3次～5次运动，每次30分钟左右较为合适。若在运动过程中出现胸闷、气短等不适症状，应立即停止运动并休息。

    心理护理

    冠心病患者常常会产生焦虑、抑郁等不良情绪。这些负面情绪会加重心脏负担，甚至可能诱发心绞痛。因此，心理护理也非常重要。患者要学会调节自己的情绪，可以通过听音乐、读书、与朋友聊天等方式来缓解压力。此外，家人和朋友应给予患者理解和关爱，帮助患者树立战胜疾病的信心。

    药物护理

    冠心病患者通常需要长期服用药物来控制病情。药物护理主要包括正确服药和观察药物的不良反应。患者要严格按照医生的嘱咐服用药物，不能自行增减药量或停药。常见的治疗药物有抗血小板药物、降脂药物、扩血管药物等。抗血小板药物可以防止血小板聚集，减少血栓形成的风险；降脂药物可以降低血液中的胆固醇水平，稳定动脉粥样硬化斑块；扩血管药物可以扩张冠状动脉，增加心肌的血液供应。在服药过程中，患者要注意观察药物的不良反应，一旦出现不良反应，应及时就医。

    病情监测

    患者需要定期测量血压、心率等生命体征，了解自己的身体状况，同时定期进行心电图、血脂、血糖等检查，以便及时发现病情变化。如果出现胸痛、胸闷、呼吸困难等症状加重的情况，应立即就医。通过病情监测，可以更好地调整治疗方案，预防病情恶化。

    总之，冠心病患者通过科学合理的生活方式调整、心理护理、药物护理、病情监测等措施，可以有效减轻心脏负担，改善生活质量，降低疾病复发风险。

（作者供职于山东省胜利油田中心医院）