□刘源

   随着年龄增长，老年人患慢性病的风险逐渐增加，需要长期服用多种药物。然而，由于体质变化、肝肾功能减退及多重用药的复杂性，老年人更容易发生药物不良反应。因此，老年人安全用药很重要。
遵照医嘱用药
    遵照医嘱 老年人安全用药的首要原则是严格遵照医嘱、按时足量服药。许多老年人根据感觉自行调整药量或擅自停药，这种做法是不对的。即使症状缓解，老年人也不能随意减少药量或停药。
    避免重复用药和药物相互作用 老年人经常需要同时服用多种药物，重复用药或药物相互作用会增加不良反应的风险。因此，老年人就医时，应向医生提供详细的用药记录，包括处方药、非处方药及保健品。医生会根据老年人的实际情况，合理调整药物种类和剂量，尽量避免药物之间相互作用。
监测不良反应
    识别常见的不良反应 老年人对药物不良反应的敏感度较高，家属应学会监测常见药物的不良反应。例如，降压药物或抗抑郁药物，可能引起头晕、低血压、嗜睡等症状；某些止痛药物，可能引起胃部不适或消化道出血。一旦发现这些症状，老年人应立即停药并到医院就诊。
    定期体检 为了监测药物对身体的影响，老年人定期体检非常重要。老年人应根据医生建议，定期检查肝功能、肾功能、血糖、血压等指标。这些指标，有助于医生及时调整药物用量或更换药物，降低不良反应的风险。
加强与医生沟通
    主动告知病史与用药信息 老年人就诊时，应主动告知医生病史、用药情况及已知的药物过敏反应。这样可以帮助医生全面了解老年人的健康状况，从而在制定治疗方案时考虑药物的安全性和有效性。复诊时，老年人也应告知医生用药后的所有不适症状。
    有问题及时咨询医生 对于任何不清楚的用药问题，老年人应及时咨询医生。例如，老年人可能不清楚药物的服用时间、是否空腹服用，以及药物能否与食物同服等。老年人及时寻求专业意见，可以避免因用药不当引起的不良反应。
调整生活方式
    合理饮食与适度运动 保持健康的生活方式，对老年人安全用药有重要的辅助作用。坚持合理饮食，可以帮助老年人稳定血糖、血压和胆固醇水平，降低对药物依赖。老年人应多吃富含纤维、维生素的食物，如新鲜的蔬菜、水果，以及全谷物和瘦肉等。老年人坚持适度运动（如散步、打太极拳等），可以增强体力，改善心肺功能，促进药物代谢。
    戒烟戒酒 老年人在服药期间，应避免吸烟和饮酒，因为烟草和酒精可能与药物相互作用，降低疗效或增加副作用。
    减少咖啡因的摄入量 老年人应减少咖啡因的摄入量，以免心率加快、血压波动。
    老年人安全用药，不仅需要遵照医嘱，还需要保持健康的生活方式。安全用药是老年人健康生活的基础，享受更好的晚年生活。
    （作者供职于河南省商丘市第一人民医院）