□张文学

    痔又称痔疮，是肛管或直肠下段的静脉丛充血或淤血并肿大而形成的疾病。它通常分为内痔、外痔和混合痔3种类型。内痔位于齿状线以上，由直肠上静脉丛扩大曲张形成，其表面被直肠黏膜覆盖。外痔位于齿状线以下，是直肠下静脉丛扩大曲张形成的，表面由皮肤覆盖。混合痔位于齿状线上下，上方被直肠黏膜覆盖，下方被肛管皮肤覆盖。痔的症状因痔的类型和程度的不同而不同。

痔的症状有哪些

    内痔

    1.便血：通常表现为在排便过程中出现鲜红色的血液，便后可自行停止。2.痔核脱出：痔核较大的内痔可能会在排便时脱出，一般便后自行复位。3.疼痛：单纯内痔不产生疼痛，但当发生水肿、形成血栓时，会出现剧烈疼痛。4.黏液外溢：内痔可能会引起直肠黏膜分泌异常，导致肛门湿润或黏液分泌物增多。当黏液分泌物流出，刺激肛周皮肤形成湿疹时，可出现瘙痒症状。

    外痔

    1.疼痛：外痔患者常常会感到肛门周围有疼痛感，这种疼痛可能会在坐立或行走时加重，也可能在排便时感到疼痛。2.异物感明显：外痔通常会形成一个明显可见或可触及的肿块，位于肛门附近的皮肤上，异物感明显，严重时会影响行走。3.瘙痒和灼热感：患者可能会感到肛门周围的皮肤瘙痒不止，有时甚至可能有灼热感。走路摩擦后，这些症状会加重。4.肛门坠胀感：当外痔进一步增大，痔下垂，对肛周皮肤牵拉刺激时，可使患者出现坠胀感。

    混合痔

    有内痔和外痔的症状。

如何早期发现痔

    早期发现痔很重要，以便及早采取措施进行治疗。以下是一些早期发现痔的方法：

    1.观察排便时的症状：留意排便时是否出现鲜血，肛门是否瘙痒、有不适感等症状。

    2.检查肛门区域：通过观察肛门周围变化，如肿块、脱垂等，可以发现一些明显痔的症状。

    3.及时就医：如果出现症状，特别是出血等症状，应及时就医，由专业医生进行肛肠检查，以明确痔的类型和程度。

当出现痔时，该如何护理

    1.保持肛门清洁：每天用温水清洗肛门，避免使用刺激性强的肥皂或洗液。清洗后，用柔软的毛巾轻轻擦干。

    2.调整饮食：多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。避免摄入过多辛辣、油腻食物，以免刺激肛门。

    3.增加运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、练瑜伽、打太极拳等，以促进肠道蠕动，改善便秘症状。

    4.规律排便：养成定时排便的习惯，避免过度用力或长时间蹲坐。如厕时不要分心，集中精力完成排便。

    5.避免长时间站立或久坐：长时间站立或久坐会增加肛门压力，容易诱发痔疮。因此，在工作或生活中，要适时调整姿势，避免长时间保持一种姿势。

     （作者供职于山东省淄博市桓台县中医院）