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如何预防和治疗前列腺炎 |
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□杨世文 前列腺炎是一种比较常见、多发的男性疾病，多发于青壮年。根据临床调查研究，大约有60%的男性会在人生不同阶段出现前列腺炎问题。
前列腺炎不属于致命性疾病，但是一旦出现就容易反反复复，难以痊愈，严重影响男性的正常生活。有的患者伴有生殖系统症状，比如性欲下降、早泄、勃起障碍、不育等，成为男人的难言之隐，对家庭和睦造成影响。前列腺炎可分为急性前列腺炎、慢性前列腺炎。前列腺炎初起时多为急性发作，迁延日久则转为慢性前列腺炎，老年患者多见。前列腺炎表现为前列腺肥大、增生，给患者的日常生活造成了不小的影响。那么，前列腺炎是由哪些不良因素引起的呢？
房事过度 很多男性，尤其是年轻人，对生理的需求比较大，容易房事过度。不管是夫妻生活还是手淫，都不宜过度，否则会导致前列腺一直处于充血状态，造成前列腺液过度耗损，从而引发炎症。
酗酒 酒精伤害的不仅仅是肝脏，前列腺对酒精的敏感度也是很高的。如果经常酗酒，前列腺的血管受到刺激而不断收缩、扩张，会造成前列腺过度充血。酒精中的物质也会损伤腺体组织。久而久之，容易诱发前列腺炎。
久坐 久坐对前列腺的损伤也是很大的。因为坐姿状态下，前列腺是被压着的，容易出现血液循环不畅，乃至缺血缺氧，从而导致腺体肿胀，免疫力降低，病菌更容易入侵感染。
经常憋尿 对于男性来说，憋尿是一个很不好的行为。因为男性的尿道很长，憋尿的时候，下段部位容易滋生细菌，而尿道和前列腺是邻居，一旦尿道感染，容易引起前列腺发炎。
目前，前列腺炎的治疗主要为一般治疗和药物治疗。如果患者的症状较轻，可以采用一般治疗的方法。患者只要改变不良的生活习惯，注意个人卫生，保持良好的心态，远离烟酒及辛辣、刺激的食物，多进行体育锻炼增强自身免疫力，就可以缓解症状。严重时，使用药物治疗，最常用的药物是抗生素、α－受体阻滞剂、植物制剂和非甾体抗炎镇痛药、抗抑郁药及抗焦虑药。
面对前列腺炎，我们又该采取哪些有效的预防措施呢？
早睡 规律的作息习惯，充足的睡眠，坚持适度的运动，能增强机体抵抗能力。男科专家强烈建议，若非工作需要，一定要在晚上12点前入睡。
忌酒 酒精容易导致前列腺充血，进而诱发或加重前列腺炎症状。
少辣 过于辛辣的食物更容易刺激前列腺，产生前列腺炎的相应症状。
规律排精 适度且规律的房事或自慰，不仅可以缓解生活带来的压力，而且对于前列腺液的排出也有积极作用，加快体内代谢，减少炎症的发生。
忌压 长时间骑车，久坐软椅、沙发，容易压迫到前列腺，产生前列腺炎相应症状。
（作者供职于新密市中医院普外三科室）
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