□胡紫娟

   糖尿病是一种常见的慢性疾病。我们的身体会在糖尿病早期发出求救信号。如果能及时捕捉并重视这些信号，就能及时治疗，避免病情恶化。
    频繁口渴与多饮：糖尿病早期，患者常常感到异常口渴，这种感觉是持续性的，与天气炎热或运动后喝水多不同。这是因为血糖升高后，肾脏在排出糖分的同时带走了大量水分，导致身体脱水，刺激下丘脑的口渴中枢。若近期在没有大量出汗或运动的情况下喝水量明显增加，且频繁感到口渴，就要警惕糖尿病。
    多尿：这是糖尿病早期的典型症状之一。当血糖升高时，肾脏为了排出多余的糖分，会增加尿液生成，导致患者排尿次数增多。正常情况下，成年人夜间排尿次数一般不超过两次，若夜间多次起夜，且尿量较多，可能是糖尿病的早期信号。此外，多尿还会进一步加重身体脱水，形成恶性循环，使口渴症状更加明显。
    不明原因体重下降：在没有刻意节食或增加运动量的情况下，体重明显下降，可能是糖尿病的早期信号。这是因为糖尿病患者的胰岛素分泌不足或生物作用受损，使身体无法有效利用葡萄糖来提供能量，于是开始分解脂肪和蛋白质来获取能量，导致体重下降。这种体重下降往往比较明显，可能在短时间内下降几千克。
    乏力与疲劳：糖尿病早期，患者常常感到容易疲劳，即使充分休息也无法缓解。这是因为身体无法将葡萄糖转化为能量，细胞得不到足够的能量供应，导致身体机能下降。此外，高血糖还会导致血黏度增高，影响血液循环，进一步加重疲劳。若经常感到四肢无力且持续时间较长，应考虑糖尿病。
    视物模糊：血糖升高会改变眼球内的房水和晶状体的渗透压，导致晶状体变形，从而影响视力。糖尿病早期，患者可能会出现视力下降、视物模糊的情况，在血糖波动较大时更为明显。这种视物模糊症状通常是暂时的，随着血糖获得有效控制，视力可能会逐渐恢复。但是，若血糖长期控制不佳，可能导致糖尿病视网膜病变等严重的眼部并发症，对视力造成不可逆损害。因此，如果出现视物模糊且伴有其他糖尿病症状，应及时就医，检查血糖和眼底情况。
    伤口愈合缓慢：糖尿病会影响身体的血液循环和免疫功能，导致伤口愈合缓慢。当血糖升高时，血液中的糖分会为细菌提供良好的滋生环境，增加发生感染的风险，同时抑制白细胞的功能，影响伤口修复。皮肤上的小伤口或划痕愈合时间明显延长，或者容易发生感染，可能是糖尿病的早期信号。
    皮肤瘙痒：高血糖会刺激神经末梢，导致皮肤瘙痒。此外，糖尿病患者由于血糖升高，皮肤容易滋生细菌和真菌，引发皮肤感染，进一步加重瘙痒症状。若出现不明原因皮肤瘙痒，且使用常规止痒方法效果不佳，建议查一下血糖。
    （作者供职于山东省济宁市第一人民医院）