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心衰患者护理措施 |
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□杨珍
心力衰竭（简称心衰），是一种心脏功能减退性疾病，造成心脏难以正常泵出足够的血液，不能满足身体需求。心衰患者只有进行综合治疗及科学护理，才能保障生命安全，提高生活质量。本文主要介绍心衰患者的康复及护理措施，旨在帮助心衰患者减轻疾病带来的困扰。
饮食调理
饮食调整，是心衰患者康复的重要一环。患者需要遵循低脂、低糖、低盐、高蛋白及高维生素的饮食原则。
心衰患者每天盐的摄入量应控制在5克以下，以减轻水钠潴留，避免水肿及加重心脏的负担。因此，患者应避免摄入腌制品等高盐食物；限制胆固醇及脂肪的摄入量，避免摄入动物内脏、油炸食物等，以免导致血脂升高，加重心脏的负担。
患者应适量摄入优质蛋白质，如鱼类、瘦肉、豆类、蛋类等；同时，还需要多吃新鲜的水果及蔬菜，以补充身体所需的维生素及矿物质，提高免疫力。
需要注意的是，患者应避免暴饮暴食，以少食多餐为原则，以降低胃肠道的负担。
适度运动
坚持适度运动，可以提高心衰患者的心肺功能及生活质量。心衰患者的病情稳定之后，可以根据医生建议，进行适度运动。
在运动时，患者要注意运动方式、运动强度，对心率、血压进行监测。患者可以选择散步、慢跑、练瑜伽、打太极拳等运动方式。运动强度，则根据患者的身体素质来确定，以不引起身体疲劳及呼吸困难为原则。运动时间，可以根据患者的身体适应情况逐渐增加，比如开始为每次10分钟~15分钟，之后可以逐渐延长至30分钟左右。在运动过程中监测心率及血压，可以帮助患者及时发现异常；如有不适，应立即停止运动并休息，情况严重者需要立即就医。
保持良好的心态
心衰患者由于长期受到疾病的困扰，逐渐产生焦虑、抑郁等不良情绪。这些不良情绪，可能对患者的治疗效果及生活质量带来影响。因此，心衰患者应保持良好的心态。首先，患者应正确认识疾病，保持乐观的心态，积极配合医生治疗；其次，家属需要给予患者更多的关心与支持，鼓励患者多参加一些社交活动，培养兴趣爱好，以分散对疾病的注意力，从而缓解心理压力；最后，如有必要，患者可以寻求专业心理医生的帮助。
定期复查
心衰患者应定期复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。复查项目包括心脏超声、心电图、血液检查等。医生会根据复查结果，评估患者的心脏功能及治疗效果，调整治疗方案。在日常生活中，患者应留意自身健康状况，如果出现异常情况，如水肿、心悸、呼吸困难加重等，需要及时到医院就诊。
预防感染
心衰患者预防感染，可以避免病情加重。患者应保持良好的个人卫生，勤洗手及换衣物；避免去人员密集的场所，尤其是流感高发时期；如果出现发热、感冒等症状，需要及时治疗，以免加重心脏的负担。
（作者供职于山东省济南起步区孙耿街道办事处社区卫生服务中心）
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