□赵广焕  宗晶

   胆囊，这个位于我们身体右上腹的小小器官，在消化系统中起着至关重要的作用。急性胆囊炎是由胆囊管阻塞和细菌侵袭而引起的胆囊炎症。其典型临床特征为右上腹阵发性绞痛，伴有明显的触痛和腹肌强直。
    急性胆囊炎发作时，会给患者带来极大的痛苦和不适。那么，我们该如何进行有效的护理，以缓解患者胆囊压力，帮助其尽快康复呢？
饮食护理
    控制脂肪摄入 脂肪的消化需要胆汁的参与，而胆囊是储存和浓缩胆汁的器官。在急性胆囊炎发作期间，胆囊的收缩功能受到影响，过多的脂肪摄入会加重胆囊的负担。因此，患者应严格控制脂肪的摄入量，避免食用油炸食品、肥肉、奶油等高脂肪食物。
    增加膳食纤维 膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少胆汁在肠道内的停留时间，从而降低胆汁淤积的风险。患者可以多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物。
    少食多餐 急性胆囊炎患者不宜一次进食过多，以免刺激胆囊收缩。建议患者少食多餐，每天分5餐～6餐进食，既能保证营养的摄入，又能减轻胆囊的负担。
休息与活动
    充分休息 在急性胆囊炎发作期间，患者应充分休息，避免过度劳累。卧床休息时可采取半卧位，以减轻腹部张力，缓解疼痛。
    适量活动 在病情稳定后，患者可以逐渐增加活动量，但要避免剧烈运动。适量的活动可以促进血液循环，增强身体的抵抗力。
疼痛护理
    药物止痛 如果疼痛较为严重，患者可以在医生的指导下使用止痛药物。但是，不能自行服用止痛药，以免掩盖病情。
    热敷 可以用热水袋或热毛巾热敷右上腹，以缓解疼痛。热敷时要注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
心理护理
    急性胆囊炎的发作往往会给患者带来身体上的痛苦和心理上的压力。患者可能会出现焦虑、恐惧等情绪。因此，家人和医护人员应给予患者关心和支持，帮助患者缓解心理压力，树立战胜疾病的信心。
病情观察
    观察症状 密切观察患者的腹痛、恶心、呕吐、发热等症状的变化。如果症状加重或出现新的症状，应及时通知医生。
    观察生命体征 定期测量患者的体温、脉搏、呼吸、血压等生命体征。如果出现体温升高、脉搏加快、血压下降等情况，应立即报告医生。
预防复发
    养成良好的饮食习惯 保持饮食规律，避免暴饮暴食。减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。
    定期体检 对于有胆囊结石、胆囊炎等胆囊疾病家族史的人群，应定期进行体检，以便早期发现和治疗胆囊疾病。
    积极治疗原发病 如果患者有胆囊结石、胆管炎等原发病，应积极进行治疗，以预防急性胆囊炎的复发。
（作者供职于中国人民解放军第九六○医院）