□宋龙强

生活中，有些人时常腰腿疼，但没有及时就医，久而久之产生了更严重的症状。腰腿疼需要及时治疗吗，通过下文来了解一下。
    腰椎周边分布着大量的韧带、肌肉等软组织。这些软组织保持身体姿势，提高脊柱的稳定性、平衡性、柔韧性具有关键意义。当这些软组织出现损伤时，就会出现腰疼的问题。马尾神经在椎管和脊椎之间游动，如果这些神经受到某种疾病的干扰，就会出现腰腿痛、麻木、无力、大小便困难，严重的还会导致下肢瘫痪，这种病症在医学上被称为腰腿痛。腰腿疼不是小问题，应早干预、早治疗、早康复
    腰腿疼时都有什么症状呢？一般情况下，首先是腰疼或腰骶部疼，一边疼或者两边疼。有时咳嗽、打喷嚏、伸个腰或者举手等活动的时候疼得更厉害了。这种剧痛时而剧烈，时而轻微。有些患者还出现了复发慢性疼痛。
    腰痛逐渐牵引大腿后侧、小腿外侧、后侧、足缘外侧、足背，并向远处辐射，使人无法弯腰，行走困难。时间长了，就会导致肌肉枯萎，行动受到限制。
    除了腰腿疼痛，身体其他部位也会受到一定的损伤，症状表现为脸色发青、发白、精神萎靡、乏力、走路瘸、呼吸急促、节疼痛、失眠、头晕、消化不良、大便不匀、口干舌燥等。中医上看，脉象或轻或重，舌红或浅。
    治疗腰腿疼痛的方法有很多种，临床上要视具体情况选用相应的方法。
    急性发作时的处理：卧床休息，内服中西药，也可以外用缓解疼痛的药物。疼痛的地方可以用冷敷，也可以用局部封闭；采用正骨法对椎间盘、椎间、骶部等关节进行整复，以消除嵌顿的椎间小关节，达到内、外平衡的目的；以舒筋、化瘀、通络为主要治疗方法，以减轻患者的疼痛。
    慢性腰、腿痛患者的处理：通过口服药物，外用针灸、按摩等；强身健体，强筋、强骨法等物理疗法；祛风、除湿、祛寒的方法，口服相关治疗药物，配合针灸及各种温热疗法；通过各种牵引、手法复位，以矫正腰椎的脱位，打开腰椎间隙，增大腰椎孔径，以减轻或消除对神经根的压力；对椎管内、外有炎症粘连的病灶，可以进行骶疗、针刀治疗辅助防护，佩带不同的腰带或使用宽大的腰带；腰椎间盘切除术及髓核溶解术，用于严重的腰椎间盘突出症，长期保守治疗，疗效不佳的患者。
    生活中，人们如何预防腰腿疼呢？长期伏案工作的人，应注意连续工作时间，适当站起来活动。腰部受伤的患者，寒冷的天气里，往往会出现腰疼的症状，这是因为低温天气导致患者的血液循环发生变化所致。因此，尽量不要站在比较冷的地方，也不要进行剧烈的运动，以免对腰部造成二次伤害。此外，腰肌劳损重在预防，避免做易引起腰部损伤的动作，一旦腰部扭伤，务必及时休息，避免活动。
    （作者供职于青岛市黄岛区中医医院）