□范颖颖

    卵巢癌作为女性生殖系统常见的恶性肿瘤之一，其发病率虽然低于宫颈癌和子宫内膜癌，但死亡率却高居妇科癌症首位，严重威胁着女性的健康。科学的护理对于提高卵巢癌患者的生活质量、延长生存期具有重要意义。

精神调理

    1.保持乐观的心态

    精神调理是卵巢癌护理中不可忽视的一环。保持积极乐观的心态，有助于调节内分泌，增强身体免疫力，从而提高治疗效果。卵巢癌患者应积极面对疾病，树立战胜疾病的信心，与医生保持良好的沟通，积极配合治疗。

    2.心理支持

    患者家属和医护人员应给予卵巢癌患者充分的心理支持。医护人员应耐心解答患者的疑问，介绍病情和治疗进展，增强患者的治疗信心，同时鼓励患者积极参与护理活动，加强家庭成员之间的互动，共同应对疾病带来的挑战。

饮食调理

    1.营养均衡

    卵巢癌患者的饮食调理至关重要。手术治疗后，患者常出现气血两虚、脾胃不振等症状，因此需要适当补充营养和热量。建议多摄入高蛋白、高维生素的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜的蔬菜和水果等。同时，应注意少食多餐，避免暴饮暴食，以减轻胃肠道负担。

    2.调理脾胃

    在饮食调理中，卵巢癌患者还要注重调理脾胃功能，促进食物的消化吸收。卵巢癌患者可适量食用具有健脾开胃作用的食物，如山楂、山药等，同时避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免损伤脾胃功能。

生活调理

    1.规律作息

    卵巢癌患者应保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累等，以免影响身体康复，同时注意随天气变化增减衣物，避免感冒等感染性疾病的发生。

    2.适当运动

    适当运动有助于增强体质，提高身体免疫力。卵巢癌患者可根据自身情况选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、打太极拳等。要注意避免剧烈运动和过度劳累，以免对身体造成不良影响。

性生活管理

    在卵巢癌的治疗过程中，性生活的管理也尤为重要。化疗期间及手术后一段时间内，卵巢癌患者应避免性生活，待身体基本恢复后方可开始。晚期患者应尽量避免性生活，以减少身体负担和发生感染的风险。

定期随访与复查

    1.定期随访

    卵巢癌患者要定期到医院进行随访和复查，以监测病情变化及治疗效果。随访内容包括体格检查、肿瘤标志物检测、影像学检查等。通过定期随访可以及时发现复发或转移迹象，并采取相应的治疗措施。

    2.预防复发

    由于卵巢癌的复发率较高，患者在治疗过程中及康复期间应注意预防复发。患者可通过保持良好的生活习惯、避免接触致癌因素等，来减少疾病复发的风险。

    卵巢癌的护理是一个综合性的过程，需要患者及其家属和医护人员的共同努力。通过科学的精神调理、饮食调理、生活调理等措施，可以有效提高卵巢癌患者的生活质量，并延长生存期。

    （作者供职于河南省正阳县人民医院）