□周国锐

目前，脑卒中已经成为威胁人类健康的重要问题。脑卒中，即中医的中风，可分为缺血性中风（脑梗死）和出血性中风（脑出血）两大类，常见于中老年人，尤其是有“三高”（高血压、高血糖、高血脂）、吸烟、酗酒、肥胖及缺乏运动的中老年人。
患者一旦发生中风，脑部损害就不可避免，严重者可导致残疾，甚至死亡。尽早识别中风先兆、掌握急救知识，可以把伤害降至最低。
中医在预防和治疗脑卒中方面有着悠久的历史和丰富的经验。
中风的中医概述
中风是由阴阳失调、气血逆乱，上犯于脑窍导致的。其主要临床表现为突然昏倒、不省人事、半身不遂、口舌歪斜、言语不利、偏身麻木等。
中医对中风病因病机的认识
中医认为，阴阳失调、气血瘀滞、痰湿阻络、脾虚生湿等会导致中风。
阴阳失调意味着机体内部的整体协调能力出现问题，使气血运行受阻。气血瘀滞可能导致血管的堵塞，痰湿阻络则影响血管的通畅，脾虚生湿则会产生痰湿，进而影响血管的健康。
中医预防中风的方法
调节饮食 适量摄入新鲜的蔬菜、水果，避免食用过油、过咸的食物，减少摄入反式脂肪酸含量高的食物和糖分过多的食物，注意营养均衡。
调畅情志 保持心情舒畅，避免情绪波动，培养积极乐观的心态。
适度运动 根据个人情况，进行适度的体育锻炼，如慢跑、散步、打羽毛球、打太极拳等，增强心肺功能，促进血液循环。
防范外邪侵袭 避免受凉感冒，以免感染导致的疾病对脑血管造成损害。
保持良好的生活习惯 避免熬夜和过度劳累，确保充足的睡眠，同时注意戒烟限酒，保持身心健康和精力充沛。
中医治疗中风的方法
针灸等传统特色疗法 针刺、艾灸、拔罐、刮痧等传统中医疗法，可以改善局部血液循环，有效缓解中风的症状，促进神经的康复。
根据患者的症状，有针对性地进行局部推拿治疗，可调节经络气血运行，舒缓局部肌肉紧张，进而减轻相关症状，提高患者的生活质量。
中药治疗 根据患者的具体情况，四诊合参，辨证施治，通过服用益气活血、化瘀通络、化痰通络等中药，达到调节身体内环境、恢复阴阳调和状态、改善脑供血的目的。
中医养生保健功法 如练八段锦、打太极拳等中医养生保健功法，有助于调整身体阴阳平衡，增强自身协调性，使人体在各方面达到最佳状态，降低中风的风险。
总之，中医在预防和治疗脑卒中方面具有独特的优势。坚持合理饮食、调畅情志、适度运动、保持良好的生活习惯等，可以有效降低脑卒中的患病风险。在治疗方面，中医采用针刺、艾灸、拔罐、刮痧、推拿和中药口服等方法，针对不同的症状，辨证施治，可达到治疗脑卒中的目的。当然，中西医结合治疗脑卒中可取得更好的效果，患者应在医生的指导下进行治疗。
 （作者供职于河南省开封市中医院）