回忆过去,当你第一次遇到便血时,脑袋里第一反应是什么呢?

相信大多数人的反应逃不过以下两种:一是充满了恐惧和无助,心理活动表现为“我人生可能也就这样了……”“这一定是什么不治之症的前兆!”“为什么老天爷要这样对待我呢,我还这么年轻……”

另外一种是淡定如初型,发现便血了一律当痔疮处理,具体心理活动可能表现为“好像不疼,应该也没什么大事”,“十人九痔,没什么大问题。”“便血很常见,过段时间也就好了。”

但宁夏康源肛肠医院想说的是,无论是前者还是后者,当最终确定它只是内痔的早期症状——便血时,每个人都会习惯于便血的发生。

一旦一个人 “堕落”,即使是短短的几个月甚至几周,它都可能加速我们身体和精神状态的下降。

因此,尽管便血本身是无痛的,不会影响正常的生活和工作,但忽视便血症状却有着不可小觑的后果——痔疮晚期。

他们中的大多数人可能并不会不到痔疮脱垂影响到正常生活,不会想起用药物治疗,甚至有些痔友不得不去拖到需要动刀子的时候,才能重视起痔疮。

为了防止每个人都走向这一趋势,并尽可能降低患痔疮的风险和治疗成本,宁夏康源肛肠医院建议你: 当首次出现便血时,就留下些什么痕迹,作为一种纪念和警醒,时时刻刻提醒自己需要注意。

就把便血当做一次失败的考验,然后认真分析自己为什么会“失败”以及吸取教训,然后痛改前非,就例如:

因为太懒?

如果你是因为太懒了,那么你接下来要做的就是勤于锻炼,每天至少保持保持30分钟的运动量,让自己的身体保持活力和良好的抵抗力。

因为贪吃?

如果是由于贪吃引起的,那饮食上就要注意了,要远离酒精、烟草、辣椒和所有可能引起肠胃不适的食物。

因为压力太大?

如果是压力太大造成的,宁夏康源君建议你每天入睡前做半个小时的冥想、瑜伽,可以让自己进入全身心放松的状态。保证充足的睡眠时间,才能有足够的精神和良好的状态。

因为习惯不好?

没有好好吃饭,没有及时排便,上厕所久蹲、上班久坐,如此糟蹋自己的肠胃和菊花,菊花残可不就是或早或晚的事情么?

每个人的时间都是平等的,是否有时间取决于自己的能力。只有那些能够主动控制自己生活的人才能资格谈论成功。宁夏康源肛肠医院在此提醒每一个你,如果不想成在屁股上挨一刀,建议你在初次发现便血的时候就要引起重视,及时治疗。